Blog
- Wszystkie
- choroba
- diagnoza
- miłość
- narodziny
- niska samoocena
- osobowosc
- problem
- psychika
- psycholog
- psychologia
- psychoterapia
- rybnik
- samoocena
- self-love
- terapia
- wartosc
- zaburzenia
- życie
Dlaczego tak łatwo przychodzi Ci troska o innych, a znacznie trudniej o siebie? Miłość własna to nie egoizm ani próżność,…
Schizofrenia to choroba owiana wieloma mitami, która dotyka zarówno osoby chore, jak i ich bliskich. Jak wygląda życie z tą…- Psychika człowieka to fascynująca sprawa. Od pierwszych chwil po narodzinach, aż po refleksje w jesieni życia – każdy etap wnosi…
Czujesz, że nie jesteś wystarczająco dobry? W Twojej głowie ciągle trajkocze wewnętrzny krytyk, który podważa Twoje osiągnięcia i wartość? Niska…- Dla niektórych ludzi codzienność jest jak labirynt pełen niewidzialnych przeszkód. Osoby dotknięte zaburzeniami osobowości nie tylko mierzą się z własnymi,…
Depresja – cichy zabójca, który z dnia na dzień odbiera chęć do życia. Niezauważalna, często bagatelizowana, potrafi podstępnie wkradać się…
Życie w ciągłym biegu, nieustanne wyzwania, presja, natłok myśli, stres i frustracja – brzmi znajomo? Każdy z nas ma takie…
W poprzednim artykule omówiliśmy podstawy asertywności i znaczenie tej umiejętności w życiu codziennym. Przyjrzyjmy się teraz konkretnym technikom, które pomogą…- Czy zdarza Ci się zgadzać na coś, na co wcale nie masz ochoty? Czy czujesz, że inni często naruszają Twoje…
Pozytywne relacje są fundamentem naszego zdrowia psychicznego. Oparte na wzajemnym szacunku, zaufaniu i wsparciu pomagają nam funkcjonować w codziennym życiu,…
