29 czerwca, 2026Psychoterapeuta Rybnik to fraza, którą często wpisują osoby szukające wsparcia, ale za takim wyszukiwaniem zwykle stoi coś więcej niż samo…
20 lutego, 2025Dlaczego tak łatwo przychodzi Ci troska o innych, a znacznie trudniej o siebie? Miłość własna to nie egoizm ani próżność,…
16 lipca, 2024Jak mówić „nie” bez poczucia winy, gdy obawiamy się konfliktu, odrzucenia albo rozczarowania drugiej osoby? Czasem zgadzamy się wbrew sobie,…- 17 czerwca, 2024Jak być asertywnym, gdy obawiamy się konfliktu, odrzucenia albo tego, że sprawimy komuś przykrość? Wiele osób zgadza się na rzeczy,…
- 24 września, 2023Czym jest psychoterapia? Czym jest psychoterapia? To regularny i uporządkowany proces oparty na rozmowie oraz relacji terapeutycznej. Jego celem jest…
