Psychoterapia w nurcie Gestalt w gabinecie w Rybniku

Psychoterapia w nurcie Gestalt koncentruje się na doświadczeniu osoby – jej emocjach, relacjach, sposobach reagowania oraz kontakcie ze sobą i otoczeniem. W moim gabinecie w Rybniku pracuję głównie w podejściu Gestalt, tworząc bezpieczną i poufną przestrzeń do rozmowy o tym, co aktualnie jest ważne, trudne lub niejasne.

W podejściu Gestalt ważne jest uważne przyglądanie się temu, co dzieje się tu i teraz – w przeżyciach, emocjach, ciele, potrzebach, granicach i relacjach. Psychoterapia może pomagać w lepszym rozumieniu siebie, swoich sposobów reagowania oraz powtarzających się schematów funkcjonowania.

Psychoterapia w podejściu Gestalt może być formą wsparcia dla osób, które chcą lepiej rozumieć swoje emocje, potrzeby, relacje i sposób funkcjonowania w codziennym życiu. Może być pomocna, gdy pojawia się napięcie, przeciążenie, trudności w relacjach, kryzys, poczucie utknięcia albo potrzeba bardziej świadomego kontaktu ze sobą.

Nie trzeba mieć gotowej diagnozy ani precyzyjnie nazwanego problemu, aby umówić pierwszą konsultację. Czasem wystarczy poczucie, że z czymś jest trudno i warto przyjrzeć się temu w bezpiecznej rozmowie.

Pierwsza konsultacja służy poznaniu sytuacji, omówieniu potrzeb oraz sprawdzeniu, jaka forma dalszej pracy może być adekwatna. Podczas spotkania można opowiedzieć o tym, z czym aktualnie jest trudno, jakie są oczekiwania oraz co skłoniło do szukania wsparcia psychoterapeutycznego.

Tempo i zakres dalszej pracy są ustalane indywidualnie. Ważne są jasne zasady współpracy, poufność oraz poczucie bezpieczeństwa osoby zgłaszającej się po pomoc.

Spotkania odbywają się stacjonarnie w gabinecie Izabeli Traczyk przy ul. Rudzkiej 8 w Rybniku. Informacje dotyczące zapisów, danych kontaktowych i lokalizacji znajdują się na stronie Kontakt.

Pierwsza konsultacja służy omówieniu sytuacji i ustaleniu, jaka forma wsparcia może być odpowiednia.